1-op-1
oefensessies
Vanuit je eigen, veilige en vertrouwde omgeving, help ik je bij het oefenen van lastige gesprekken, waardoor je straks met meer vertrouwen dat lastige gesprek aan durft te gaan.
Heb je een lastige gesprek te voeren, maar weet je niet goed hoe?
Loop je er steeds tegenaan dat gesprekken met een bepaald type persoon naar jouw gevoel niet lekker lopen?
Heb je slecht nieuws te brengen, maar zie je er tegenop om dat te doen?
Of heb je een sollicitatiegesprek op de planning staan?
Wil je die ene collega vertellen wat jij als onprettig aan zijn/haar gedrag ervaart?
Maar vind je het vervelend om te zeggen, omdat je de ander niet wilt kwetsen?
Zou je het fijn vinden om dat eens te oefenen met iemand die niet oordeelt over de inhoud van het gesprek?
En zou je graag daar meer handvatten voor willen krijgen, of gewoon eens een keer in alle veiligheid dit gesprek willen oefenen, waarin je WEL zegt wat je eigenlijk wilt zeggen?
Wil je dit vanuit een veilige setting doen, vanuit jouw eigen woonkamer of kantoor?
Zodat je met meer zelfvertrouwen dat specifieke gesprek straks aan durft te gaan?
Dat je het gevoel hebt dat je daardoor durft te zeggen wat je eigenlijk wilt zeggen?
Of ben je gewoon benieuwd naar hoe je overkomt in gesprekken en wat je daarin nog kan verbeteren?
En sta je open voor eerlijke en open feedback?
In de online één-op-één oefensessies werken we samen aan het verbeteren van jouw gespreksvaardigheden. Als trainingsactrice neem ik de rol aan van jouw gesprekspartner en oefenen we samen een gesprek. Na het oefengesprek zal ik je voorzien van duidelijke feedback en geef ik je tips en trucs om het gesprek beter te laten verlopen.
jij hebt de regie
Oefensessies
In de oefensessie speel ik wie jij wilt die ik moet zijn, jij hebt daarin de regie!
- Ik speel degene die jij wilt dat ik ben
- Jij bepaalt waar het gesprek over gaat
- Jij kunt op elk moment de oefening stop zetten en om feedback vragen
Resultaat
Na afloop van deze één op één online oefensessie heb jij:
- Minimaal 1x het gesprek (deels) kunnen oefenen
- Daarbij constructieve feedback ontvangen
bruikbare tips en tools gekregen mbt gesprekstechnieken - Weet je hoe je effectiever kunt zijn in het gesprek
- Zodat je met meer zelfvertrouwen dat lastige gesprek straks in het echt gaan voeren!
Dit krijg je
Vertrouwde omgeving
Veilig en vertrouwd oefenen met gesprekken vanuit je eigen omgeving. Geen oordeel over de inhoud, focus op gespreksvoering.
Eerlijke feedback
Tijdens en na het oefengesprek fungeer ik als jouw spiegel, waardoor je direct het effect van jouw handelen kunt ervaren. Ik reageer op jouw woorden en acties, waardoor je inzicht krijgt in je communicatievaardigheden en hoe je overkomt op anderen. Dit helpt je groeien en je gespreksvaardigheden verbeteren.
Ruime ervaring
Met mijn expertise als ervaren politieprofessional in gesprekstechnieken, conflicthantering, slechtnieuwsgesprekken en het omgaan met agressie, deel ik waardevolle tips en tricks om je gesprekken te verbeteren. Deze praktische handvatten zullen je helpen om effectiever te communiceren en met meer zelfvertrouwen lastige gesprekken aan te gaan.
Online
De individuele oefensessies zullen plaatsvinden via MS Teams, waardoor je de flexibiliteit hebt om het gesprek op elke gewenste locatie te voeren. Dit stelt je in staat om comfortabel vanuit je vertrouwde omgeving te oefenen en te groeien in je gespreksvaardigheden.
Persoonlijke aandacht
Bij het begin van de oefensessie plannen we een intakegesprek waarin we bespreken wat je wilt oefenen, welk gedrag je uitdagend vindt en welk personage ik moet aannemen. Dit zorgt ervoor dat we een authentieke oefenomgeving kunnen creëren die optimaal rendement oplevert.
Compact
Een oefensessie duurt maximaal een uur, inclusief het intakegesprek. De ervaring leert dat oefengesprekken als intensief worden ervaren, binnen deze tijdspanne is het beste rendement te behalen.
Jij staat centraal
Bij mij staat jouw leerproces altijd op de eerste plaats en tijdens de oefensessies draait alles om jou! Je hebt de volledige controle over de oefengesprekken, wat betekent dat je zelf bepaalt welke rol ik moet aannemen en welk soort tegenspel je wenst. In het intakegesprek geef je aan welk type persoon ik moet zijn en welke uitdagingen je wilt aangaan. Bovendien heb jij tijdens de oefensessies de vrijheid om op elk gewenst moment het gesprek te onderbreken.
Deze flexibele aanpak stelt je in staat om je leerdoelen op maat te bereiken. We kunnen de beschikbare tijd bijvoorbeeld gebruiken voor de volgende aspecten, afhankelijk van jouw specifieke leerbehoeften:
- Ontvangen van feedback
- Coaching
- Aanpassing van het geboden tegenspel
Mijn focus ligt op het creëren van een omgeving waarin jij je op je gemak voelt en waarin je kunt oefenen met de aspecten die jij als uitdagend ervaart. Door deze aanpak kun je daadwerkelijk werken aan de verbetering van jouw zwakke punten en het vergroten van jouw persoonlijke effectiviteit.
Waardevol oefenmoment
Ik wil dat jij aan het einde van de één op één oefensessie het als een waardevol oefenmoment hebt ervaren. Dat je trots op jezelf bent in wat je tijdens het gesprek hebt geoefend en hierin effectiever bent geworden. Zodat je met meer vertrouwen dat lastige gesprek straks in het echt kunt gaan voeren!
Bonus
Een oefensessie kan behoorlijk intensief zijn, zeker als dit online plaatsvindt. Dat kan ervoor zorgen dat je na afloop niet meer alle gekregen feedback helder hebt voor jezelf. Daarom dat ik als bonus aanbied om de oefensessie voor je op te nemen. Je krijgt dan na afloop een link, zodat je op een later moment nog eens in alle rust het gesprek zelf kunt terug zien, zelf kan zien hoe je in het gesprek overkomt en nog eens terug kunt luisteren welke tips je hebt gekregen.
Tarieven
Per oefensessie € 75,- excl. 9 % BTW